牙齿不仅会影响孩子的健康，而且还会影响到孩子的“颜值”。事关重大，牙齿的的养护不可忽视。牙齿养护要做到两方面：一要早;二要内外兼顾。

　　何为早?

　　可以说是从宝宝0岁开始，别等到孩子牙齿出了问题再去治、再想起来要爱护牙齿，可能已经为时晚矣。

　　0-6个月的宝宝乳牙还未萌出，此阶段的宝宝进食是母乳、奶粉，或一些流质食物，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。

　　宝宝6个月左右的时候妈妈也可以使用手指牙刷，帮宝宝刷牙，一方面可以对口腔清洁的更到位，另一方面是让宝宝适应刷牙的感觉，为今后不抗拒刷牙做准备。

　　何为内外兼顾?

　　牙齿的养护可以从两方面来做，一个是外在的养护，一个是内在的养护，两者要兼顾这样才能做到牙齿长久健康。

　　什么是外在养护?

　　现代的空腔医学凭借着现代科学技术做的比较到位，外在养护第一要务就是“刷牙”正确的刷牙。

　　6个月-3岁乳牙的保护很重要，孩子的肾气未充，乳牙自然不够坚固，非常容易出现蛀牙，而且发展迅速，严重的会出现牙龈肿胀、瘘管等现象。

　　乳牙蛀牙严重会影响到恒牙的替换、萌出等等。宝宝长牙后要给宝宝使用牙刷了，6个月后的宝宝一般都添加了辅食，牙刷的清洁力度更大，刷牙时注意清洁牙齿间的缝隙处，牙齿与牙龈边缘的连接处也要刷刷，此处极易沉积奶垢、食物残渣等。1岁之前的孩子难免有夜奶的需求(夜奶就是夜间喝奶，包括母乳、奶粉、甚至米汤也算)，家长们要特别注意防止奶瓶龋。每次夜奶后都要及时给孩子喝一些清水，起到漱口清洁口腔的作用。1岁到1岁半之间可以考虑结合家长和孩子的情况考虑是否断夜奶，减少龋齿的发生。

　　3岁以后，学习自主刷牙，每次刷牙最好是刷3-5分钟，认真做到位很重要。孩子暂时学不会、没耐心不要急，家长带着孩子一起认真做，让宝宝多观察、模仿，功夫到自然宝宝就会了。