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孕期牙齿保健
孕期：疼痛对胎儿更不利，孕中期看牙安全
怀孕之后，准妈妈们往往万事以宝宝为先，此时发现牙齿不适多半不愿就医，很多小问题一拖再拖最终爆发。曾经一位孕妇在网络跟我求助说：她牙齿疼到用头撞墙，想自己把牙拽掉，已经一星期没有吃好睡好…这位可怜的准妈妈已被牙疼折磨到此种境地，这样的身体状态，胎儿会不受影响吗?一个不眠不休不吃不喝的准妈妈怎么会有健康身心孕育好宝宝?孕期的妈妈，如果发现牙齿疼痛应该去找医生治疗，不要做无价值的英雄妈妈，为了你自己也为了孩子应该接受治疗。
如果上述所说的准备工作做的到位，基本上在怀孕期间鲜有被动就医的情况发生。但是有些人没有在孕前做完善的牙科检查和治疗，怀孕到中途牙齿发生了问题怎么办?一般来说，孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。
在怀孕的前三个月，是胎儿形成的关键时期，非紧急的牙科治疗可以延后。另外许多孕妇因妊娠反应而易呕吐，不少孕妇还有紧张、焦虑。如果必须在这段时间治牙，牙科医生应尽量减轻孕妇所承受的身体与精神上的压力，采取头高脚低位及使用橡皮障，避免因刺激造成孕妇呕吐甚至诱发流产。
在怀孕的最后三个月，挺着大肚子的孕妇在牙科椅上长时间接受治疗可能会感到不舒服，特别是有早产史的孕妇，最好避免在最后几个月进行牙科治疗以免诱发早产。
孕妇看牙的时间最好在怀孕的中间三个月，也就是孕4-6个月的时候。在这期间看牙齿是相对安全的时期，常规的牙科护理是可以正常进行的，比如洗牙、补牙等。
事实上由于孕早期的频繁孕吐以及孕期进食次数较多，一部分女性此时已经发生了牙齿酸蚀或龋坏;同时由于怀孕时激素水平的改变，导致牙龈组织中的毛细血管扩张、血管通透性增加，造成口腔局部牙龈组织易肿胀，加之清洁不到位、牙石的局部刺激等因素，使得牙龈比平时更容易发炎出血，医学上称为妊娠期牙龈炎，严重者，可导致妊娠牙龈瘤产生。如果孕前没有做常规的牙齿牙周护理，怀孕期间这种情况会更严重。因此，孕中期找牙医进行一次常规的检查和清洁还是很有必要的。
如果在牙齿治疗中需要拍X光片怎么办?
很多人觉得怀孕了之后不能照X光，其实牙科X光辐射剂量非常微小，如有需要是可以进行的，同时医生也会对需要照X光的孕妇进行保护。美国牙科协会建议：如确有必要，可穿铅围裙来保护腹部，局部麻醉和止痛药也是安全的。需要注意的是,不要因牙痛而自己乱吃药,否则可能会对自己和胎儿的口腔健康和全身健康造成不良影响，对于胎儿造成的不良后果可能会是终生性的。所以,牙痛一定要去看医生，根据医生的处方用药。
不得不说的是，由于现阶段国内的医患关系，已经很难找到愿意给孕妇看牙齿的牙医，此时，一位熟悉你口腔情况的家庭牙医就显得尤为重要。你同医生平时建立的长期彼此信任的亲密关系在关键时刻或许能帮到你。
饮食方面，从母婴牙齿角度考虑，孕妇要多吃牛奶、奶酪等奶制品，帮助孕妇补钙和胎儿骨骼牙齿发育。
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