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牙齿美白6大黄金法则

  牙齿是否美丽,决定了你笑容的美丽度。笑容的美蕴含着个人的追求、自信、积极乐观。当你给别人微笑时,一副美丽洁白的牙齿,会给人留下深刻的印象。 作为大众牙齿美白倡导者,齿贝白给您推荐6条重要的牙齿美白法则。

  1避免经常食用易产生牙渍的食物

  牙齿表面的牙釉质并不是像瓷器一样光滑致密,牙釉质是有无数细微小孔的。咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中,都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质,它是深棕色的。如果长期作用在牙齿上,单宁酸就会渗透到牙齿的内部,造成牙齿着色。这种着色一旦形成,就好像咖啡洒在了地毯上,普通的清洁方法,比如刷牙漱口,很难将颜色去除。牙齿变成一种均匀的黄色,且随着时间的推移,单宁在牙齿中进一步深入,黄色的饱和度会进一步提升,饱和度的提升会带来牙齿明度的下降,牙齿也就看着不那么白了。如果你戒不掉深色的食物,吃的时候就尽量让它们少接触牙齿,并在食用后用随身携带的洁齿工具立刻清洁牙齿。

  2多吃些能美白牙齿的食物

  美白牙齿方法很多,但你必须懂得选择,只有针对自身的牙齿基础条件,选择恰当的方法,才能得到最佳效果。有些食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。类似芹菜这类高纤维的蔬菜,粗纤维就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂,清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

  3尝试美白牙粉

  美白牙粉中通常含有高密度洁齿微粒和美白精华,能够温和的溶解去除牙齿上的污渍并增强牙釉质。如果想刷完立即拥有亮白的效果,可以尝试含有蓝色微粒的牙粉,它们能短暂附着在牙齿上起到遮盖的作用,起到瞬间美白的作用。

  4用正确的方式刷牙

  很多人用横向刷牙的方法,这样会损伤牙釉质,日积月累牙齿就会变黄。还有,如果你每次刷牙都只用十几秒钟时间,那么要赶紧改进你的刷牙方式了,正确的方式应该是仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅一样粗暴的胡乱刷几下了事,不光会损伤牙釉质,还会伤害到牙龈。如果你想对牙齿好一点,最好在午饭后也能刷牙。

  虽然用传统的手动牙刷也能把牙齿刷干净,但是使用电动牙刷的好处的确更多。它不仅能更有效的去除牙菌斑、按摩牙龈,还有定时功能,能更准确的掌握刷牙的时间。如果经济情况允许,这的确是更好的选择。

  5多喝水

  日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关,但是牙科医生告诉我们,多喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,减少细菌的存活机率,达到美白牙齿的效果。

  6善用唇彩秀出唇红齿白

  口红的任务除了美化肤色之外,是让牙齿显得更白。然而,颜色十分微妙,变白净还是变脏黄就是一念之差的事情。蓝色基底的口红更能让你白上加白,原因是蓝色能抵消橙色或黄色反射光。选择一款蓝色调的唇膏,如:樱桃红色、酒红色或浆果色,它们分别适合偏白肤色、中性肤色、小麦肤色的女孩。避免使用珠光质感的唇膏,裸色、米色、棕色这些黄色调的唇膏都会让牙齿看起来更黄。对于牙齿已经很白的人,使用橙底口红反而显得很潮。

 

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